家长如何帮助孩子度过一个充实的暑假

本文由：   编辑于：2014-01-09

　　家长如何帮助孩子度过一个充实的暑假

　　“双减政策”实施后，对课外补习班造成了严重的打击，孩子们的假期没有补习班可上，可是家长们也有自己的工作，不可能一个暑假都全天在家照顾孩子，所以孩子的暑假该怎么过？成了很多家长都会担心的问题。

　　1、制定暑假计划表

　　暑假的时间看似很长，可是如果不善加利用，也会在不知不觉中很快的就过去了，所以在暑假刚开始的时候，家长就可以和孩子一起制定一个暑假的计划表，列出一些暑假中一定要做的事情，这样才不会虚度时光。

　　在这份暑假计划当中，要有学习、运动以及玩耍的时间，要做到劳逸结合，不能一直在学习，或者一直都在玩。

　　计划表制定好之后，家长要监督孩子认真的按照计划表度过每，不能“三天打鱼，两天晒网”否则这个计划表将毫无意义。

　　2、帮助孩子学习一项技能

　　家长们可以趁着暑假的时间，帮助孩子学习一项技能，例如做一些简单的饭菜、打扫卫生、整理衣物等等。

　　这样不仅能够锻炼孩子独立生活的能力，也能够增加孩子的责任心，同时还能帮助家长分担一些家务，也是一个不错的选择。

　　3、带孩子出去走走，感受大自然

　　这个暑假是防疫政策放开后的个暑假，现在去哪里都没有了限制，所以家长们不妨可以趁着这个机会，带孩子到处走走，让孩子感受一下大自然。

　　开阔眼界的同时，也能学到很多课本中学习不到的东西，并且家长们也可以趁着这个机会，放松一下心情，缓解一下平时工作积累的压力。

　　4、督促孩子保持正常的作息

　　一到放假，孩子们就彻底放飞了自我，作息时间也严重被打乱，晚上很晚不睡觉，早上又赖床到很晚不起来，三餐不定时，甚至把零食当饭吃，这样的生活习惯，对于孩子们来说，是百害无一利的。

　　所以哪怕是在暑假的时候，家长们也要严格控制孩子们的作息时间，早上可以让孩子多睡一会，毕竟现在的孩子上学时间太早，每天天不亮就要起床，放假的时候，就可以让孩子晚起一会。

　　但是晚上不能让孩子晚睡，特别是对于正在长身体的孩子来说，晚上是生长激素分泌较旺盛的时候，让孩子早点睡觉，对孩子的生长发育都是有好处的。